Это может означать приобретение ноутбука для каждого сотрудника, чтобы быть более гибким, или создание цифровых точек соприкосновения для клиентов. Что касается трех нижних уровней, то в этой статье вам, вероятно, не составит труда найти больше примеров и перенести их на свой бизнес. На третьем уровне ставятся под сомнение ценности и убеждения.
Все, что является результатами, которые человек чувствует, слышит или видит в определенном движении, находится именно на этой «полочке». Этот вопрос самым непосредственным образом связан с бытовыми аспектами ежедневной жизни индивида. На этом уровне следует задуматься о том, почему вы обладаете тем, чем вы обладаете.
Научитесь раскладывать проблемы “по полочкам”
Пример разбора ситуации и поиска решения приведен в таблице. Пирамида Дилтса венчается самым высоким уровнем, который подразумевает осознание человеком его миссии. Понимание того, ради чего человек живет, является мощнейшим стимулом для преодоления препятствий и трудностей, которые возникают в процессе жизнедеятельности. Причем миссия не должна быть озвучена сложными высокопарными выражениями, которые не несут никакой практической ценности. Она должна быть сформулирована простыми и понятными словами. Так или иначе, полезность многоуровневой пирамиды Дилтса признают даже оппоненты, пусть и с оговоркой о недостаточности.
- Обогащение смыслом своего пути позволяет внедрять в себя новые ориентиры и новые личные ценности.
- », можно лучше понять текущую ситуацию и найти пути для решения актуальных проблем.
- На отдельных листах бумаги запишите название каждого из 6 уровней и разложите их на полу на расстоянии одного шага друг от друга, сохраняя ту последовательность, которая отражена в «пирамиде».
- Изменение поведения можно наблюдать при проведении видеоконференций, использовании инструментов управления проектами и тому подобное.
✔️ Затем запишите, какие навыки нужны для реализации этой ценности. Это изменит ваше поведение, а значит, и окружение. Для трех верхних уровней нужно будет провести беседу один на один со своими сотрудниками, чтобы узнать об их убеждениях и прошлом опыте. Вы должны выступать в качестве ролевой модели и ежедневно демонстрировать желаемые ценности, чтобы ваши сотрудники могли ориентироваться на них. В ходе таких бесед вы также можете многое узнать о личности ваших сотрудников.
Пирамида логических уровней Роберта Дилтса. Коучинг-техники
Получив медицинское образование, новоиспеченный доктор понимает, что не видит себя в этой сфере, и становится художником, так как уверен, что это его призвание. Перспективный финансист отказывается от выгодного оффера, осознав, что ему больше нравится заниматься дизайном. Самоидентификация может стать как толчком к дальнейшему прогрессу, так и деморализующим фактором. Чему он придает значение, что имеет наибольшую ценность, чувствует ли мотивацию по этим поводам. Поддерживают или препятствуют личные ценности в управлении поведением и определении жизненного пути.
Ситуация улучшится, если он начнет проявлять большее усердие и начнет вовремя приходить на работу. При всех преимуществах модель имеет ряд минусов. В 2013 году в своей статье о «логических уровнях» Вудсмол критикует ее за отсутствие четкого механизма применения. По его мнению, предложенный Дилтсом инструмент полезен, но не универсален.
А ведь если есть вопросы-это хорошее начало для получения ответов. Я интуитивно понимала, что вопросы в моей голове выстраиваются по своеобразным уровням, как ступени в пирамиде и возникало ощущение, что само наше сознание построено многоуровнево. Пирамиды таили в себе множество ответов, только надо было их осознать. Есть внутренний запрос- всегда придёт ответ.
Уровень 4. Убеждения, ценности: во что я верю?
Люди осваивают новые способности для того, чтобы точнее и увереннее контролировать собственные действия. Это важнейший уровень, который оказывает существенное влияние на более низкие. Он подразумевает осознание человеком своего места и роли в этом мире. Роль не ограничивается половой принадлежностью, семейным положением пирамида дилтса или профессией. Часто ли вам приходится сталкиваться с ситуацией, когда и проблема вроде как понятна, и решение где-то рядом, а вот упорядочить свои мысли и найти оптимальный выход не получается? Каждый руководитель на этот вопрос отвечает, исходя из обратной связи, полученной на предыдущих уровнях.
К примеру, перенеситесь в тот момент будущего, когда желаемый результат уже достигнут вами самым оптимальным способом. Низший уровень затрагивает преимущественно материальную сторону, касается повседневной жизни. Выгорание на работе, страдание от одиночества, трудности в общении с коллегами – вариантов могут быть тысячи. Даже при одинаковых обстоятельствах решения отличаются – подбираются индивидуально для каждой личности. При общении или собеседовании в фоновом режиме можно запустить в уме разложение ответов собеседника по данным логическим уровням. Здесь нередко возникает сложность, так как смыслами непременно должно быть что-то очень глобальное.
Подумайте и о том, какие ваши знания и какой ваш опыт будет интересен вашим коллегам. Почему так важно записывать те мысли, которые постоянно крутятся у вас в голове? Все дело в том, что в процессе записи мыслей вы будете стараться как можно точнее сформулировать те предложения, которые вы хотите перенести на бумагу. Благодаря этому все нюансы, на которые вы раньше не обращали никакого внимания, будут у вас перед глазами. Если индивид верит в то, что у него в любом случае все получится, то он не будет слишком стараться и переживать по этому поводу. Если же человек искренне убежден в том, что для достижения необходимых результатов ему нужно приложить максимум усилий, то он будет стараться и делать все возможное, чтобы у него хоть что-то получилось.
Миссия
Выбираем место в комнате и кладем их на расстоянии примерно одного шага друг от друга. То есть у нас должна получиться линия примерно из шести шагов, где каждый предмет просто обозначает границу перехода на новый уровень. Обратите внимание, что делать это нужно физически, ногами.
Однако если я уже являюсь художником (уровень Идентичности), то, скорее всего, я уже получил или имел в своем распоряжении вышеупомянутые инструменты. Однако самая большая ловушка кроется в том, что IT-компании, коучинговые компании, тренеры и авторы продвигают методологию Agile. Вполне естественно, что любая учебная деятельность (чтение, лекция, тренинг) останавливается где-то на первых двух уровнях. Переход на верхние уровни во многом зависит от ряда других факторов (некоторые из них носят личный характер). Это все то, что так или иначе влияет на вашу жизнь и на ваш опыт. Это ваша семья, менталитет, воспитание, образование, культурный контекст, в котором вы росли.
Вам нужно сразу же запомнить, что все уровни взаимосвязаны между собой. Это значит, что изменения на определенной ступеньке обязательно повлекут изменения на рядом находящихся ступенях. Теперь, когда мы выяснили, как выглядит https://boriscooper.org/ Роберта Дилтса, самое время разобраться, как она работает.
В строении личности предлагается различать нейрологические уровни устроенные по принципу пирамиды – различные ярусы (чаще, для простоты, их называют логические уровни). Пирамида логических уровней Дилтса – техника работы с целями личности. Она помогает человеку понять сущность событий, происходящих с ним. Благодаря анализу уровней личности происходит выявление и осознание проблемных зон. Это задает направление для работы по изменению себя и устранению лишнего.
Чем Выше уровень, и сильнее происходящие на нем Перемены, тем большее влияние это будет оказывать на Низшие уровни. Предположим, вы выучили иностранный язык (произошли изменения на “уровне возможностей”). P.S Большая часть убеждений хранится в нашем бессознательном. Но именно они управляют нашим поведением и оказывает огромное влияние на то, какой будет наша жизнь. Это уровень реальности, к которому относится все, что есть снаружи, и что внутри. Определить цель или проблему, с которой вы работаете.
Преимущества и недостатки модели
Важно, что с помощью НЛУ Дилтса удается не только упорядочить свою жизнь, но и разобраться с мышлением, превратив его из фиксированного в мышление роста. Одна из техник эффективной проработки целей — пирамида Роберта Дилтса или пирамида логических уровней. Этот инструмент широко применяется в коучинге.
Как прокачать себя по пирамиде Дилтса: тренинг
Пирамида Дилтса является прямым отображением этой концепции. Некоторые люди называют пирамиду Дилтса волшебным инструментом, с помощью которого можно решить любую проблему. В чем же заключается главный секрет этой пирамиды? Все дело в том, что проблему и оптимальное решение этой проблемы всегда разделяют один-два уровня. Решение проблемы всегда находится выше самой проблемы. Окружение (Environment) – это самый нижний уровень пирамиды, который включает в себя физическое окружение, в котором мы находимся, и взаимодействие с другими людьми.
✔ Уровень №6. Миссия
Зачастую, люди, недовольные собственным положением на рабочем месте, стремятся не к тому, чтобы лучше работать или занять более высокую должность. Главным желанием становится ощущение востребованности и нужности. Когда старания человека ценят и одобряют внутри коллектива, его внутренняя удовлетворённость жизнью в целом существенно возрастает. Напишите для себя список параметров, необходимых для повышения самооценки. Каким именно человеком вы хотите стать для достижения изначальной цели.
На некоторых этапах вы можете столкнуться с сопротивлением. Могу ли я вообще управлять людьми, не вступая с ними в конфронтацию? Дружеские отношения и постановка стратегических задач? Поищите из окружения, у кого можно поучиться. Есть тренинги, есть знакомства, есть готовые инструменты. Допустим, я иду в магазин для художников (уровень Действия) и покупаю набор из мольберта и красок, но это не превращает меня автоматически в художника (уровень Идентичности).